中医喜欢用阴阳五行来给人体进行一些区分，肾阳虚顾名思义就是阳的一面虚了，所以肾阳虚的人就会出现怕冷的症状，比如手脚冰凉，肾阳对于人体来说也是我们的动力来源，所以肾阳虚还会感觉四肢乏力，活力低下，精神不振。当然也会出现阳痿、早泄等症状，并且容易引发前列腺炎等问题。

除了以上说的几个典型的症状，其实还有很多很多症状也是肾阳虚所引起的，所以肾阳虚对身体健康影响是非常大的，一定要及时找到原因，并针对性调理，下面就来看看引起肾阳虚的原因。

1、先天不足

有些人在母体的时候由于父亲或母亲本身就身体虚弱，而没有得到很好的营养供应，就会导致先天不足从而出现肾阳虚。

2、不良生活习惯

肾精是越用越少的，而一些不良生活习惯就会消耗我们的肾精，如：熬夜、酗酒等，这些行为也会消耗我们的肾精，会导致肾精的流失过多而导致肾阳虚。

3、惊恐或劳累过度

在中医中，我们的五脏就对应着五种情绪，一种情绪过多就会造成对应脏腑的受损，像惊恐就会伤肾，同理，如果肾虚了也很容易受到惊吓，一点点动静都会被惊吓到，其次就是劳累过度也会导致肾阳虚，前面我说过肾阳是我们的动力来源，劳累过度就会过度消耗我们的能量，从而导致肾阳虚。

4、年老体衰

我们的肾精就好像电池，越用就会越少，随着年龄的增加，肾精自然会出现虚弱的状态，而久病会加剧我们的肾精的消耗，人生病的时候，我们的身体会进行自我修复，同时会消耗我们的能量，长期处于生病状态，能量会消耗太多，从而导致肾阳虚。

5、纵欲过度

大家都知道，肾主管我们的生殖器，同样也影响着我们的性功能，而纵欲过度就会过度消耗肾精，从而导致肾精的过度流失，最终出现肾阳虚。

一旦出现肾阳虚的症状，一定要找到自己的原因，再进行补益调理，这里我给大家推荐一款保健食品“挺博士人参鹿鞭牡蛎肽”，这款保健食品主要原材料是药食同源的鹿鞭和人参，更有用了肽分子生物技术的牡蛎肽，不仅健康安全，而且效果更好，自古就有以形补形的说法，并且鞭一直都是很多男性钟爱的大补之物。

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